En tur i East Kilbride Hallen, kan udover sund motion, også styrke pensionistlivet sociale hygge og relationer, som giver både livsglæde og livsmod.

Svømning er for alle

Du starter som helt lille baby og slutter som pensionist. Svømning er for alle og i hele livet. Men alligevel er svømning en meget overset sport. Og en af grundene til det kan være at folk ikke rigtig ved hvordan og hvorledes de skal gøres i forhold til det at træne svømning. Man ved ikke rigtig hvad det indebærer at “træne svømning” og mange er endnu mere bange for at lave fejl eller komme til at se forkert ud når de svømmer/træner. Men du kan tage det helt roligt, svømning er præcis som med alt andet sport. Vi har hver vores stil når det kommer til at svømme og eller lære at svømme.
En anden klar fordel ved svømning er at du som sådan ikke behøver at være tilmeldt noget hold eller nogen klub. Svømning er en individuel sport som du stort set kan træne hele døgnet rundt – det eneste der begrænser dig er svømmehallens åbningstider.